bättre
Va länge sen jag skrev nu, men har inte haft ork eller lust när nacken har vart så jäkla jobbig!
Igår var vi och köpt höstskor till barnen, Zebbe valde ett par med spiderman, och Stella ett par med Hello Kitty, otippat va?
Gårdagens lunch, helt enligt tallriksmodellen..
På eftermiddagen gick vi ut i finvädret och plockade lite olika fina löv och sånt som hör hösten till, sen gjorde vi lite fint på köksbordet :)
Va i alla fall hos sjukgymnasten igår och hon klämde och kände, tryckte och körde med ultraljud, med nån slags värme.. Hursomhelst var det visst stora muskelknutar, låsningar i ryggen och överansträngning i nackmuskeln. Enligt henne har det inte med träningen att göra, utan att det har vart mycket på jobbet, och att man har gått och spänt sig omedvetet. Vilket låter helt självklart när hon säger det. Så nu ska jag ta det lugnt, och så har jag fått stretch-övningar som ska göras några gånger om dagen. Borde inte jobba kanske, men jag ska prova ikväll och se hur det känns, blir ju tokig av att bara gå här hemma! Ska dit igen på Torsdag.
Igår var vi och köpt höstskor till barnen, Zebbe valde ett par med spiderman, och Stella ett par med Hello Kitty, otippat va?
Gårdagens lunch, helt enligt tallriksmodellen..
På eftermiddagen gick vi ut i finvädret och plockade lite olika fina löv och sånt som hör hösten till, sen gjorde vi lite fint på köksbordet :)
Stella e så himla pysslig, hon skulle kunna sitta still och klippa och sånt hur länge som helst!
Medans Zebbe mest äter på grejerna eller kastar runt dom :) Dom e olika.
Kommentarer
Trackback
